Nước dùng tonkotsu
Không có chỉ số đường huyết4/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri cao
Nước dùng tonkotsu không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 27 thg 6, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước dùng tonkotsu là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
60
Calo
0.5 g
Carbohydrate
4 g
Protein
4.5 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 60 kcal |
| Carbohydrate | 0.5 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 4 g |
| Chất béo | 4.5 g |
| Bão hoà | 1.5 g |
| Không bão hoà | 3 g |
| Natri | 900 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Giàu collagen
- Hàm lượng natri cao
- Hàm lượng chất béo bão hòa trung bình
- Mức độ chế biến trung bình
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước dùng tonkotsu là bao nhiêu?
Nước dùng tonkotsu không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.5 g trên 100 g).
Nước dùng tonkotsu có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước dùng tonkotsu không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Nước dùng tonkotsu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
