Ức gà tây thái lát và bơ cuộn trong lá xà lách
GI thấp
GL 1.2 trên miếng điển hình (120 g) · GL 1 trên 100 g
- Hàm lượng protein cao
- Hàm lượng natri vừa phải
Ức gà tây thái lát và bơ cuộn trong lá xà lách có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.2.
Cập nhật 17 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của ức gà tây
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Ức gà tây thái lát và bơ cuộn trong lá xà lách là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 2 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 14 g |
| Chất béo | 5 g |
| Bão hoà | 1.2 g |
| Không bão hoà | 3.5 g |
| Natri | 500 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein cao
- Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- Chỉ số glycemic thấp
- Hàm lượng natri vừa phải
- Thành phần thịt chế biến
- Hàm lượng carbohydrate thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Ức gà tây thái lát và bơ cuộn trong lá xà lách là bao nhiêu?
Ức gà tây thái lát và bơ cuộn trong lá xà lách có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 1.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
Ức gà tây thái lát và bơ cuộn trong lá xà lách có phù hợp cho người kháng insulin không?
Ức gà tây thái lát và bơ cuộn trong lá xà lách có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của ức gà tây có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Ức gà tây thái lát và bơ cuộn trong lá xà lách có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của ức gà tây trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem Ức gà tây thái lát và bơ cuộn trong lá xà lách trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
