Súp kiểu Steakhouse
GI trung bình
GL 16 trên lon điển hình (400 g) · GL 4 trên 100 g
- Chứa một số loại rau
- Hàm lượng natri cao
Súp kiểu Steakhouse có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình). Một lon điển hình (400 g) thêm tải lượng đường huyết là 16.
Cập nhật 20 thg 1, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng liên quan
- GI 20 · GL 1 trên 100 g palak
Canh rau bina - canh rau trongGI 25 · GL 1 trên 100 g sop bening
- GI 20 · GL 1 trên 100 g zucchini leek
Súp bí ngòi và tỏi tây - GI 20 · GL 1 trên 100 g broccoli cauliflower puree
Súp bông cải xanh và súp lơ kem (xay nhuyễn, không thêm tinh bột) - GI 20 · GL 1 trên 100 g cauliflower red pepper soup
Súp súp lơ và ớt đỏ (xay nhuyễn) - GI 10 · GL 1 trên 100 g clear
Súp trong - GI 35 · GL 2 trên 100 g cheese broccoli soup
Súp phô mai và bông cải xanh
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Súp kiểu Steakhouse là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 55 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 3 g |
| Chất béo | 1.5 g |
| Bão hoà | 0.5 g |
| Không bão hoà | 1 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một số loại rau
- Nguồn protein
- Hàm lượng natri cao
- Siêu chế biến
- Chứa đường thêm vào
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Súp kiểu Steakhouse là bao nhiêu?
Súp kiểu Steakhouse có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình). Một lon điển hình (400 g) có tải lượng đường huyết là 16; trên 100 g tải lượng đường huyết là 4.
Súp kiểu Steakhouse có phù hợp cho người kháng insulin không?
Súp kiểu Steakhouse có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Súp kiểu Steakhouse ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Súp kiểu Steakhouse có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Xem Súp kiểu Steakhouse trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
