sủi cảo bắp cải nấm bột lúa mì spelt nguyên cám
GI thấp
GL 13 trên 100 g
- hàm lượng chất xơ trung bình
- hàm lượng natri trung bình
sủi cảo bắp cải nấm bột lúa mì spelt nguyên cám có chỉ số đường huyết là 48 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sủi cảo bắp cải nấm bột lúa mì spelt nguyên cám là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 155 kcal |
| Carbohydrate | 28 g |
| Đường (tổng) | 2.1 g |
| Tự nhiên | 2.1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 4.2 g |
| Hoà tan | 1.3 g |
| Không hoà tan | 2.9 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 2.5 g |
| Bão hoà | 0.4 g |
| Không bão hoà | 2.1 g |
| Natri | 320 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng chất xơ trung bình
- ít chất béo bão hòa
- nguyên liệu có nguồn gốc thực vật
- hàm lượng natri trung bình
- tải lượng đường huyết trung bình
- sản phẩm ngũ cốc đã qua chế biến
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sủi cảo bắp cải nấm bột lúa mì spelt nguyên cám là bao nhiêu?
sủi cảo bắp cải nấm bột lúa mì spelt nguyên cám có chỉ số đường huyết là 48 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 13 trên 100 g.
sủi cảo bắp cải nấm bột lúa mì spelt nguyên cám có phù hợp cho người kháng insulin không?
sủi cảo bắp cải nấm bột lúa mì spelt nguyên cám có chỉ số đường huyết thấp (48), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
sủi cảo bắp cải nấm bột lúa mì spelt nguyên cám ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
sủi cảo bắp cải nấm bột lúa mì spelt nguyên cám có tải lượng đường huyết 13 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem sủi cảo bắp cải nấm bột lúa mì spelt nguyên cám trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
