Sữa chua anh đào không đường Zott
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Sữa chua anh đào không đường Zott có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các dairy khác, Sữa chua anh đào không đường Zott xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Sữa chua anh đào không đường Zott là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Low calorie
- ✓ No added sugar
- ✗ Low protein content
- ✗ Negligible amount of fiber
- ✗ Presence of sweeteners/flavorings
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 55 kcal |
| Carbohydrate | 5.5g |
| Đường (tổng) | 4.8g |
| Tự nhiên | 4.8g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0.3g |
| Hoà tan | 0.1g |
| Không hoà tan | 0.2g |
| Protein | 4.2g |
| Chất béo | 1.5g |
| Bão hoà | 1g |
| Không bão hoà | 0.5g |
| Natri | 45mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sữa chua anh đào không đường Zott là bao nhiêu?
Sữa chua anh đào không đường Zott có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Sữa chua anh đào không đường Zott có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sữa chua anh đào không đường Zott có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sữa chua anh đào không đường Zott ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sữa chua anh đào không đường Zott có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →