Sốt tamari gừng cô đặc
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Tải lượng đường huyết thấp
- Hàm lượng natri rất cao
Sốt tamari gừng cô đặc có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt tamari gừng cô đặc là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 55 kcal |
| Carbohydrate | 5 g |
| Đường (tổng) | 1.2 g |
| Tự nhiên | 1.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.7 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.5 g |
| Protein | 7 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.4 g |
| Natri | 5400 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng đường huyết thấp
- Chứa gừng với đặc tính chống viêm
- Hàm lượng natri rất cao
- Mức độ chế biến trung bình
- Hàm lượng chất xơ thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt tamari gừng cô đặc là bao nhiêu?
Sốt tamari gừng cô đặc có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Sốt tamari gừng cô đặc có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt tamari gừng cô đặc có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt tamari gừng cô đặc ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt tamari gừng cô đặc có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Sốt tamari gừng cô đặc trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
