men không chứa gluten
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Cung cấp protein và chất xơ
- Giá trị dinh dưỡng phụ thuộc vào dạng tươi hoặc khô
men không chứa gluten có chỉ số đường huyết là 15, bằng với Men nở nguyên bản (15).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Men nở
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
men không chứa gluten là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 105 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 7 g |
| Hoà tan | 1.5 g |
| Không hoà tan | 5.5 g |
| Protein | 8.4 g |
| Chất béo | 1.9 g |
| Bão hoà | 0.3 g |
| Không bão hoà | 1.6 g |
| Natri | 40 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Cung cấp protein và chất xơ
- Tác động đường huyết rất thấp
- Thông thường không thêm đường
- Giá trị dinh dưỡng phụ thuộc vào dạng tươi hoặc khô
- Một số sản phẩm thương mại có thể chứa lượng natri vừa phải
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của men không chứa gluten là bao nhiêu?
men không chứa gluten có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
men không chứa gluten có phù hợp cho người kháng insulin không?
men không chứa gluten có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Men nở có tải lượng đường huyết thấp nhất?
men không chứa gluten có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Men nở trong cơ sở dữ liệu này (2 trên 100 g).
Xem men không chứa gluten trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
