Sốt tahini tỏi ớt nhà làm
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Sốt tahini tỏi ớt nhà làm có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các nuts khác, Sốt tahini tỏi ớt nhà làm xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Sốt tahini tỏi ớt nhà làm là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng cao chất béo không bão hòa lành mạnh
- ✓ Nguồn protein thực vật
- ✓ Chứa chất xơ
- ✗ Hàm lượng natri trung bình
- ✗ Lượng calo cao
- ✗ Mức độ chế biến trung bình
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 540 kcal |
| Carbohydrate | 13g |
| Đường (tổng) | 1g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 7g |
| Hoà tan | 2.1g |
| Không hoà tan | 4.9g |
| Protein | 15g |
| Chất béo | 46g |
| Bão hoà | 7g |
| Không bão hoà | 37g |
| Natri | 350mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt tahini tỏi ớt nhà làm là bao nhiêu?
Sốt tahini tỏi ớt nhà làm có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Sốt tahini tỏi ớt nhà làm có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt tahini tỏi ớt nhà làm có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt tahini tỏi ớt nhà làm ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt tahini tỏi ớt nhà làm có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →