Hỗn hợp ăn nhẹ Keto
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Hỗn hợp ăn nhẹ Keto có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các nuts khác, Hỗn hợp ăn nhẹ Keto xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Hỗn hợp ăn nhẹ Keto là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Tải lượng và chỉ số đường huyết thấp
- ✓ Giàu chất xơ và protein
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- ✗ Rất giàu calo và chất béo
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Chứa một số chất béo bão hòa
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 600 kcal |
| Carbohydrate | 16g |
| Đường (tổng) | 4g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 1g |
| Chất xơ | 8g |
| Hoà tan | 2.4g |
| Không hoà tan | 5.6g |
| Protein | 20g |
| Chất béo | 52g |
| Bão hoà | 13g |
| Không bão hoà | 36g |
| Natri | 800mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp ăn nhẹ Keto là bao nhiêu?
Hỗn hợp ăn nhẹ Keto có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Hỗn hợp ăn nhẹ Keto có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hỗn hợp ăn nhẹ Keto có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Hỗn hợp ăn nhẹ Keto ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hỗn hợp ăn nhẹ Keto có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →