sốt Hàn Quốc
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
sốt Hàn Quốc có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 19 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các other khác, sốt Hàn Quốc xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
sốt Hàn Quốc phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ chứa một lượng protein
- ✓ tạo hương vị với khẩu phần nhỏ
- ✗ hàm lượng natri cao
- ✗ hàm lượng đường bổ sung cao
- ✗ thành phần đã qua chế biến
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 35g |
| Đường (tổng) | 25g |
| Tự nhiên | 5.0g |
| Thêm vào | 20g |
| Chất xơ | 1g |
| Hoà tan | 0.3g |
| Không hoà tan | 0.7g |
| Protein | 4g |
| Chất béo | 2g |
| Bão hoà | 0.3g |
| Không bão hoà | 1.7g |
| Natri | 2500mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sốt Hàn Quốc là bao nhiêu?
sốt Hàn Quốc có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 19 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
sốt Hàn Quốc có phù hợp cho người kháng insulin không?
sốt Hàn Quốc có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
sốt Hàn Quốc ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
sốt Hàn Quốc có tải lượng đường huyết 19 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →