Sốt giấm chanh
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Giàu chất chống oxy hóa
- Hàm lượng protein thấp
Sốt giấm chanh có chỉ số đường huyết là 20, thấp hơn Nước cam nguyên bản (50).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Nước cam
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sốt giấm chanh là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 55 kcal |
| Carbohydrate | 3.5 g |
| Đường (tổng) | 1.5 g |
| Tự nhiên | 1.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.7 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.5 g |
| Protein | 0.6 g |
| Chất béo | 4.5 g |
| Bão hoà | 0.7 g |
| Không bão hoà | 3.8 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Giàu chất chống oxy hóa
- Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng protein thấp
- Hàm lượng chất xơ thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt giấm chanh là bao nhiêu?
Sốt giấm chanh có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Sốt giấm chanh có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt giấm chanh có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Nước cam có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Nước cam trong cơ sở dữ liệu này, Nước ép rau củ lên men lactic có tải lượng đường huyết thấp nhất (0.4 trên 100 g).
Xem Sốt giấm chanh trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
