Nước sốt balsamic với dầu hạt lanh và thảo mộc
GI thấp
GL 0.2 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 1.1 trên 100 g
- Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- Hàm lượng chất béo tổng cao
Nước sốt balsamic với dầu hạt lanh và thảo mộc có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.2.
Cập nhật 21 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Vinaigrette cổ điển
- không có GI
Vinaigrette cổ điển - Sốt giấm chanhGI 20 · GL 1 trên 100 g lemonherb blend
- GI 40 · GL 7 trên 100 g raspberry
Nước sốt mâm xôi - sốt giấm gừng mật ongGI 55 · GL 13.8 trên 100 g gingerhoney
- GI 55 · GL 15 trên 100 g maple bourbon
Nước sốt giấm rượu bourbon phong - GI 55 · GL 15 trên 100 g chipotle honey
Sốt giấm mật ong Chipotle - không có GI gingerflaxseed oil
Dầu hạt lanh trộn giấm với gừng và thảo mộc - +3 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Nước sốt balsamic với dầu hạt lanh và thảo mộc là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 6 g |
| Tự nhiên | 6 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.5 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 35 g |
| Bão hoà | 3 g |
| Không bão hoà | 32 g |
| Natri | 200 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- Ít đường thêm vào
- Xử lý tối thiểu
- Hàm lượng chất béo tổng cao
- Ít chất xơ
- Có một số chất béo bão hòa
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Nước sốt balsamic với dầu hạt lanh và thảo mộc là bao nhiêu?
Nước sốt balsamic với dầu hạt lanh và thảo mộc có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.1.
Nước sốt balsamic với dầu hạt lanh và thảo mộc có phù hợp cho người kháng insulin không?
Nước sốt balsamic với dầu hạt lanh và thảo mộc có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Vinaigrette cổ điển có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Vinaigrette cổ điển trong cơ sở dữ liệu này, Sốt giấm chanh có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Nước sốt balsamic với dầu hạt lanh và thảo mộc trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
