sốt cam chanh
GI 25 · ThấpGL 2 / 100 g5/10
GI thấp
25 GI
GL 2 trên 100 g
Điểm Logi 5/10
- Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- Hàm lượng natri trung bình
sốt cam chanh có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sốt cam chanh là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
180
Calo
8 g
Carbohydrate
0.5 g
Protein
16 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 8 g |
| Đường (tổng) | 6 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 0.6 g |
| Hoà tan | 0.2 g |
| Không hoà tan | 0.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 16 g |
| Bão hoà | 2 g |
| Không bão hoà | 14 g |
| Natri | 400 mg |
Mức độ chế biến
70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng natri trung bình
- Có chứa đường bổ sung
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sốt cam chanh là bao nhiêu?
sốt cam chanh có chỉ số đường huyết là 25 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
sốt cam chanh có phù hợp cho người kháng insulin không?
sốt cam chanh có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
sốt cam chanh ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
sốt cam chanh có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem sốt cam chanh trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
