đinh hương khô xay
Không có chỉ số đường huyết8/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
65.5 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 8/10
- Hàm lượng chất xơ cao
- Hàm lượng chất béo tương đối cao
đinh hương khô xay chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 65.5 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 28 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
đinh hương khô xay là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
274
Calo
65.5 g
Carbohydrate
6 g
Protein
13 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 274 kcal |
| Carbohydrate | 65.5 g |
| Đường (tổng) | 2.38 g |
| Tự nhiên | 2.4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 33.9 g |
| Hoà tan | 10.2 g |
| Không hoà tan | 23.7 g |
| Protein | 6 g |
| Chất béo | 13 g |
| Bão hoà | 3.95 g |
| Không bão hoà | 9.05 g |
| Natri | 277 mg |
Mức độ chế biến
30%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng chất xơ cao
- Hàm lượng đường thấp
- Không chứa chất béo chuyển hóa
- Hàm lượng chất béo tương đối cao
- Không có dữ liệu về tải đường huyết
- Có thể chứa hàm lượng natri cao
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của đinh hương khô xay là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của đinh hương khô xay chưa được đo. Chứa 65.5 g carbohydrate trên 100 g.
đinh hương khô xay có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của đinh hương khô xay chưa được đo. Với 65.5 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem đinh hương khô xay trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
