Sốt cà chua phơi khô
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Sốt cà chua phơi khô có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các vegetables khác, Sốt cà chua phơi khô xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Sốt cà chua phơi khô là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Tải lượng đường huyết thấp
- ✓ Hàm lượng chất xơ tốt
- ✓ Ít qua xử lý
- ✗ Hàm lượng natri cao
- ✗ Lượng đường tổng hợp vừa phải
- ✗ Có chứa dầu thêm trong một số thương hiệu
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 18g |
| Đường (tổng) | 12g |
| Tự nhiên | 12.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 4g |
| Hoà tan | 1.2g |
| Không hoà tan | 2.8g |
| Protein | 3.5g |
| Chất béo | 10g |
| Bão hoà | 1.5g |
| Không bão hoà | 8.5g |
| Natri | 600mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sốt cà chua phơi khô là bao nhiêu?
Sốt cà chua phơi khô có chỉ số đường huyết 35, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Sốt cà chua phơi khô có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sốt cà chua phơi khô có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sốt cà chua phơi khô ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sốt cà chua phơi khô có tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →