cà chua sấy khô ngâm dầu
GI thấp
GL 5 trên 100 g
- hàm lượng chất xơ cao
- hàm lượng natri cao
cà chua sấy khô ngâm dầu có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 6 thg 8, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của cà chua sấy khô ngâm dầu
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
cà chua sấy khô ngâm dầu là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 14 g |
| Đường (tổng) | 10 g |
| Tự nhiên | 10 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 7 g |
| Hoà tan | 2.5 g |
| Không hoà tan | 4.5 g |
| Protein | 4.5 g |
| Chất béo | 15 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 12.5 g |
| Natri | 1200 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- hàm lượng chất xơ cao
- giàu chất chống oxy hóa (lycopene)
- chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- hàm lượng natri cao
- mức độ chế biến vừa phải
- lượng calo tương đối cao do dầu
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của cà chua sấy khô ngâm dầu là bao nhiêu?
cà chua sấy khô ngâm dầu có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 5 trên 100 g.
cà chua sấy khô ngâm dầu có phù hợp cho người kháng insulin không?
cà chua sấy khô ngâm dầu có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của cà chua sấy khô ngâm dầu có tải lượng đường huyết thấp nhất?
cà chua sấy khô ngâm dầu có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của cà chua sấy khô ngâm dầu trong cơ sở dữ liệu này (5 trên 100 g).
Xem cà chua sấy khô ngâm dầu trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
