Sorbitol
GI 9 · ThấpGL 5 / 100 g5/10
GI thấp
9 GI
GL 5 trên 100 g
Điểm Logi 5/10
- Tác động đường huyết rất thấp
- Không có giá trị dinh dưỡng
Sorbitol có chỉ số đường huyết là 9 (Thấp).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sorbitol là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
240
Calo
60 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 240 kcal |
| Carbohydrate | 60 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 0 mg |
Mức độ chế biến
90%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Tác động đường huyết rất thấp
- Mức độ chế biến tối thiểu
- Không có giá trị dinh dưỡng
- Có thể gây khó chịu cho hệ tiêu hóa
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sorbitol là bao nhiêu?
Sorbitol có chỉ số đường huyết là 9 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 5 trên 100 g.
Sorbitol có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sorbitol có chỉ số đường huyết thấp (9), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Sorbitol ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Sorbitol có tải lượng đường huyết 5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Sorbitol trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
