Sôcôla đen Wedel
GI thấp
GL 13.2 trên miếng điển hình (120 g) · GL 11 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng đường thêm cao
Sôcôla đen Wedel có chỉ số đường huyết là 23, bằng với Sôcôla đen giàu chất xơ nguyên bản (23). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 13.2.
Cập nhật 19 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Sôcôla đen giàu chất xơ
- GI 23 · GL 10.6 trên 100 g
Sôcôla đen giàu chất xơ - Sô-cô-la không đườngGI 20 · GL 3 trên 100 g 100 percent cocoa
- GI 10 · GL 3.5 trên 100 g sugar free
Sô cô la đen ngọt với erythritol - GI 20 · GL 4 trên 100 g shaved85 percent cocoa
Sô cô la đen (85% ca cao, ít đường) - sô-cô-la đen 95% cacaoGI 20 · GL 4 trên 100 g 95 percent cocoa
- GI 20 · GL 4 trên 100 g 85 percent
Socola đen (85% cacao, ít đường) - Sô-cô-la đen 70%GI 25 · GL 12 trên 100 g 70% cocoa
- +1 dạng khác
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Sôcôla đen Wedel là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 530 kcal |
| Carbohydrate | 46 g |
| Đường (tổng) | 28 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 26 g |
| Chất xơ | 8 g |
| Hoà tan | 2.4 g |
| Không hoà tan | 5.6 g |
| Protein | 6 g |
| Chất béo | 36 g |
| Bão hoà | 21 g |
| Không bão hoà | 13 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp
- Nguồn chất xơ dinh dưỡng
- Hàm lượng đường thêm cao
- Lượng chất béo bão hòa cao
- Sản phẩm có năng lượng cao
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Sôcôla đen Wedel là bao nhiêu?
Sôcôla đen Wedel có chỉ số đường huyết là 23 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 13.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 11.
Sôcôla đen Wedel có phù hợp cho người kháng insulin không?
Sôcôla đen Wedel có chỉ số đường huyết thấp (23), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Sôcôla đen giàu chất xơ có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Sôcôla đen giàu chất xơ trong cơ sở dữ liệu này, Sô-cô-la không đường có tải lượng đường huyết thấp nhất (3 trên 100 g).
Xem Sôcôla đen Wedel trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
