Siro cây thùa
GI 17 · ThấpGL 13 / 100 g2/10
GI thấp
17 GI
GL 13 trên 100 g
Điểm Logi 2/10
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng đường bổ sung cao
Siro cây thùa có chỉ số đường huyết là 17 (Thấp).
Cập nhật 1 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Siro cây thùa là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
310
Calo
76 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 310 kcal |
| Carbohydrate | 76 g |
| Đường (tổng) | 75 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 75 g |
| Chất xơ | 0.2 g |
| Hoà tan | 0.08 g |
| Không hoà tan | 0.12 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 4 mg |
Mức độ chế biến
90%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp
- Phù hợp cho người ăn chay
- Hàm lượng đường bổ sung cao
- Thực phẩm siêu chế biến
- Giá trị dinh dưỡng tối thiểu
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Siro cây thùa là bao nhiêu?
Siro cây thùa có chỉ số đường huyết là 17 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 13 trên 100 g.
Siro cây thùa có phù hợp cho người kháng insulin không?
Siro cây thùa có chỉ số đường huyết thấp (17), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Siro cây thùa ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Siro cây thùa có tải lượng đường huyết 13 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Siro cây thùa trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
