Bánh pudding bột ngô phô mai
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bánh pudding bột ngô phô mai có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 16 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các sweets khác, Bánh pudding bột ngô phô mai xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Bánh pudding bột ngô phô mai phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 4/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein vừa phải
- ✓ Chứa một ít chất xơ
- ✗ Chỉ số đường huyết cao
- ✗ Tải đường huyết vừa phải
- ✗ Chứa đường thêm vào
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 25g |
| Đường (tổng) | 5g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 2g |
| Chất xơ | 1.2g |
| Hoà tan | 0.4g |
| Không hoà tan | 0.8g |
| Protein | 7g |
| Chất béo | 6g |
| Bão hoà | 3g |
| Không bão hoà | 3g |
| Natri | 220mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh pudding bột ngô phô mai là bao nhiêu?
Bánh pudding bột ngô phô mai có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 16 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Bánh pudding bột ngô phô mai có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh pudding bột ngô phô mai có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Bánh pudding bột ngô phô mai ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh pudding bột ngô phô mai có tải lượng đường huyết 16 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →