Bánh biscotti hạnh nhân
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bánh biscotti hạnh nhân có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 42 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, Bánh biscotti hạnh nhân xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
Bánh biscotti hạnh nhân phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 3/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa
- ✓ Hàm lượng protein vừa phải
- ✓ Có một ít chất xơ
- ✗ Chỉ số và tải lượng glycemic cao
- ✗ Hàm lượng đường thêm cao
- ✗ Chứa nhiều carbohydrate tinh chế
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 430 kcal |
| Carbohydrate | 65g |
| Đường (tổng) | 28g |
| Tự nhiên | 8.0g |
| Thêm vào | 20g |
| Chất xơ | 3g |
| Hoà tan | 0.9g |
| Không hoà tan | 2.1g |
| Protein | 9g |
| Chất béo | 15g |
| Bão hoà | 2.5g |
| Không bão hoà | 11g |
| Natri | 180mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh biscotti hạnh nhân là bao nhiêu?
Bánh biscotti hạnh nhân có chỉ số đường huyết 65, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 42 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
Bánh biscotti hạnh nhân có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh biscotti hạnh nhân có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Bánh biscotti hạnh nhân ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh biscotti hạnh nhân có tải lượng đường huyết 42 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
