Allulose
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Allulose có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các sweets khác, Allulose xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Allulose là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Ảnh hưởng rất nhỏ đến đường huyết
- ✓ Hàm lượng calo rất thấp
- ✗ Qua chế biến nhiều
- ✗ Không có chất xơ hoặc vi chất dinh dưỡng
- ✗ Phân loại là đường thêm vào
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 4 kcal |
| Carbohydrate | 99g |
| Đường (tổng) | 99g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 99g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0g |
| Chất béo | 0g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0g |
| Natri | 0mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Allulose là bao nhiêu?
Allulose có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Allulose có phù hợp cho người kháng insulin không?
Allulose có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Allulose ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Allulose có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →