salad gà với hạt hồ đào và nam việt quất
GI thấp
GL 4 trên 100 g
- Nguồn protein tốt
- Chứa đường bổ sung từ nam việt quất
salad gà với hạt hồ đào và nam việt quất có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp).
Cập nhật 11 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
salad gà với hạt hồ đào và nam việt quất là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 220 kcal |
| Carbohydrate | 10 g |
| Đường (tổng) | 5 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 1 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.7 g |
| Không hoà tan | 1.3 g |
| Protein | 14 g |
| Chất béo | 14 g |
| Bão hoà | 2 g |
| Không bão hoà | 11 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein tốt
- Chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- Hàm lượng chất xơ trung bình
- Chứa đường bổ sung từ nam việt quất
- Hàm lượng natri trung bình
- Được chế biến với sốt mayonnaise
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của salad gà với hạt hồ đào và nam việt quất là bao nhiêu?
salad gà với hạt hồ đào và nam việt quất có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 4 trên 100 g.
salad gà với hạt hồ đào và nam việt quất có phù hợp cho người kháng insulin không?
salad gà với hạt hồ đào và nam việt quất có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
salad gà với hạt hồ đào và nam việt quất ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
salad gà với hạt hồ đào và nam việt quất có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem salad gà với hạt hồ đào và nam việt quất trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
