Súp gà súp lơ trắng
GI thấp
GL 1 trên 100 g
- Tải lượng đường huyết thấp
- Hàm lượng natri trung bình
Súp gà súp lơ trắng có chỉ số đường huyết là 20, cao hơn súp lơ băm nhỏ (gạo súp lơ) nguyên bản (10).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của súp lơ băm nhỏ (gạo súp lơ)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Súp gà súp lơ trắng là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 38 kcal |
| Carbohydrate | 3.2 g |
| Đường (tổng) | 1.2 g |
| Tự nhiên | 1.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 4.5 g |
| Chất béo | 1.2 g |
| Bão hoà | 0.3 g |
| Không bão hoà | 0.7 g |
| Natri | 320 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải lượng đường huyết thấp
- Hàm lượng protein cao
- Giàu chất xơ
- Hàm lượng natri trung bình
- Ít vitamin tan trong chất béo
- Không phải là nguồn cung cấp chất béo lành mạnh đáng kể
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Súp gà súp lơ trắng là bao nhiêu?
Súp gà súp lơ trắng có chỉ số đường huyết là 20 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Súp gà súp lơ trắng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Súp gà súp lơ trắng có chỉ số đường huyết thấp (20), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của súp lơ băm nhỏ (gạo súp lơ) có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Súp gà súp lơ trắng có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của súp lơ băm nhỏ (gạo súp lơ) trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem Súp gà súp lơ trắng trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
