salad bắp cải tím với sốt mayonnaise
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- Chứa chất xơ từ bắp cải
- Chứa sốt mayonnaise đã qua chế biến
salad bắp cải tím với sốt mayonnaise có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp).
Cập nhật 2 thg 9, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
salad bắp cải tím với sốt mayonnaise là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 120 kcal |
| Carbohydrate | 7 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 3.5 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 2.5 g |
| Hoà tan | 0.8 g |
| Không hoà tan | 1.7 g |
| Protein | 1.2 g |
| Chất béo | 9 g |
| Bão hoà | 1.2 g |
| Không bão hoà | 7.8 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa chất xơ từ bắp cải
- Cung cấp một số vitamin và chất chống oxy hóa
- Chỉ số đường huyết thấp
- Chứa sốt mayonnaise đã qua chế biến
- Hàm lượng natri trung bình
- Có chứa đường bổ sung
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của salad bắp cải tím với sốt mayonnaise là bao nhiêu?
salad bắp cải tím với sốt mayonnaise có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
salad bắp cải tím với sốt mayonnaise có phù hợp cho người kháng insulin không?
salad bắp cải tím với sốt mayonnaise có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
salad bắp cải tím với sốt mayonnaise ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
salad bắp cải tím với sốt mayonnaise có tải lượng đường huyết 2 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem salad bắp cải tím với sốt mayonnaise trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
