Pulisseri
GI 35 · ThấpGL 2.6 / 100 g7.2/10
GI thấp
35 GI
GL 2.6 trên 100 g
Điểm Logi 7.2/10
- Cung cấp protein từ sữa lên men và canxi
- Lượng chất béo bão hòa vừa phải từ dừa và các sản phẩm từ sữa
Pulisseri có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp).
Cập nhật 10 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Pulisseri là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
105
Calo
7.5 g
Carbohydrate
3.2 g
Protein
6.8 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 105 kcal |
| Carbohydrate | 7.5 g |
| Đường (tổng) | 4.5 g |
| Tự nhiên | 4.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.8 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.5 g |
| Protein | 3.2 g |
| Chất béo | 6.8 g |
| Bão hoà | 5.2 g |
| Không bão hoà | 1.6 g |
| Natri | 290 mg |
Mức độ chế biến
60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Cung cấp protein từ sữa lên men và canxi
- Tải lượng đường huyết thấp trên mỗi khẩu phần
- Chứa nghệ và chất béo có nguồn gốc từ dừa
- Lượng chất béo bão hòa vừa phải từ dừa và các sản phẩm từ sữa
- Hàm lượng natri phụ thuộc vào công thức chế biến
- Một số phiên bản chứa trái cây có hàm lượng carbohydrate cao hơn hoặc chất tạo ngọt bổ sung
Chất gây dị ứng
Chứa: sữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Pulisseri là bao nhiêu?
Pulisseri có chỉ số đường huyết là 35 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2.6 trên 100 g.
Pulisseri có phù hợp cho người kháng insulin không?
Pulisseri có chỉ số đường huyết thấp (35), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Pulisseri ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Pulisseri có tải lượng đường huyết 2.6 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Pulisseri trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
