Phô mai kem vị quýt

GI 50 · ThấpGL 9 / 100 g4/10

GI thấp

50 GI

GL 9 trên 100 g

Điểm Logi 4/10

Phô mai kem vị quýt có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp).

Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Phô mai kem vị quýt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

170

Calo

18 g

Carbohydrate

4 g

Protein

9 g

Chất béo

mỗi 100g

70%

Chế biến cao

Tại sao điểm này?

Chỉ số đường huyết của Phô mai kem vị quýt là bao nhiêu?

Phô mai kem vị quýt có chỉ số đường huyết là 50 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 9 trên 100 g.

Phô mai kem vị quýt có phù hợp cho người kháng insulin không?

Phô mai kem vị quýt có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của phô mai kem có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Trong các dạng của phô mai kem trong cơ sở dữ liệu này, kem phô mai thực vật có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).

Xem Phô mai kem vị quýt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.