kem bột
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
kem bột có chỉ số đường huyết 50, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 23 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các dairy khác, kem bột xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
kem bột là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 2.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa protein
- ✓ Nguồn canxi
- ✗ Hàm lượng chất béo bão hòa rất cao
- ✗ Mức đường cao
- ✗ Tải lượng glycemic cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 520 kcal |
| Carbohydrate | 45g |
| Đường (tổng) | 45g |
| Tự nhiên | 35.0g |
| Thêm vào | 10g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 7g |
| Chất béo | 35g |
| Bão hoà | 23g |
| Không bão hoà | 12g |
| Natri | 180mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của kem bột là bao nhiêu?
kem bột có chỉ số đường huyết 50, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 23 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
kem bột có phù hợp cho người kháng insulin không?
kem bột có chỉ số đường huyết thấp (50), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
kem bột ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
kem bột có tải lượng đường huyết 23 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →