phô mai chechil

Không có chỉ số đường huyết4/10

Chỉ số đường huyết chưa được đo

2 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
  • Hàm lượng protein cao
  • Hàm lượng natri cao

phô mai chechil chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.

Cập nhật 3 thg 10, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

phô mai chechil là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

320
Calo
2 g
Carbohydrate
25 g
Protein
24 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo320 kcal
Carbohydrate2 g
Đường (tổng)1 g
Tự nhiên1 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein25 g
Chất béo24 g
Bão hoà15 g
Không bão hoà9 g
Natri1800 mg

Mức độ chế biến

70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Hàm lượng protein cao
  • Hàm lượng carbohydrate thấp
  • Hàm lượng natri cao
  • Hàm lượng chất béo bão hòa cao

Chất gây dị ứng

Chứa: sữa

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của phô mai chechil là bao nhiêu?

Chỉ số đường huyết của phô mai chechil chưa được đo. Chứa 2 g carbohydrate trên 100 g.

phô mai chechil có phù hợp cho người kháng insulin không?

Chỉ số đường huyết của phô mai chechil chưa được đo. Với 2 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.

Xem phô mai chechil trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.