Phô mai Cheddar 40% ít béo
Không có chỉ số đường huyết6/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
2.7 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Chứa nhiều protein
- Chất béo bão hòa vừa phải
Phô mai Cheddar 40% ít béo chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 2.7 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 17 thg 3, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #171292 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Phô mai cheddar
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phô mai Cheddar 40% ít béo là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
316
Calo
2.67 g
Carbohydrate
27.35 g
Protein
20.41 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 316 kcal |
| Carbohydrate | 2.67 g |
| Đường (tổng) | 0.26 g |
| Tự nhiên | 0.3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 27.35 g |
| Chất béo | 20.41 g |
| Bão hoà | 12.76 g |
| Không bão hoà | 7.65 g |
| Natri | 700 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Chứa nhiều protein
- Nguồn canxi tốt
- Chất béo bão hòa vừa phải
- Natri cao
Chất gây dị ứng
Chứa: sữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai Cheddar 40% ít béo là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Phô mai Cheddar 40% ít béo chưa được đo. Chứa 2.7 g carbohydrate trên 100 g.
Phô mai Cheddar 40% ít béo có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Phô mai Cheddar 40% ít béo chưa được đo. Với 2.7 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Phô mai Cheddar 40% ít béo trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
