Phô mai cheddar
Không có chỉ số đường huyết6/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
1.3 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 6/10
- Nguồn protein tuyệt vời
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Phô mai cheddar chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 1.3 g carbohydrate trên 100 g.
Đã rà soát 31 thg 7, 2026 · Nguồn: USDA FoodData Central #328637 , Nhóm Dinh dưỡng Logi · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Phô mai cheddar
- không có GI whitenew york
Cheddar trắng siêu đậm vị New York - không có GI espressolavender
Cheddar vỏ espresso & oải hương - không có GI low fat40 percent
Phô mai Cheddar 40% ít béo - Phô mai cheddar sữa tươi ủ chínkhông có GI aged
- không có GI extra mature
Phô mai cheddar ủ lâu năm - không có GI vermont
Phô mai cheddar Vermont
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phô mai cheddar là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 muỗng canh | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 cốc | 113 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
403
Calo
1.3 g
Carbohydrate
24.9 g
Protein
33.1 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 403 kcal |
| Carbohydrate | 1.3 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 24.9 g |
| Chất béo | 33.1 g |
| Bão hoà | 19 g |
| Không bão hoà | 14.1 g |
| Natri | 621 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein tuyệt vời
- Tác động không đáng kể đến chỉ số đường huyết
- Hàm lượng carbohydrate thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
- Thiếu chất xơ
Chất gây dị ứng
Chứa: sữa
Công thức với Phô mai cheddar
-
Fajita gà chỉ số đường huyết thấp với bánh tortilla lúa mì nguyên cám 23 phút · 12 nguyên liệu · trung bình -
Trứng đám mây chỉ số đường huyết thấp với các phiên bản giàu đạm 15 phút · 11 nguyên liệu · trung bình -
Bánh Cottage Pie chỉ số đường huyết thấp với khoai tây Carisma 80 phút · 18 nguyên liệu · trung bình -
Thịt nguội cuộn phô mai 3 phút · 2 nguyên liệu · dễ -
Ô liu và phô mai khối chỉ số đường huyết thấp 2 phút · 2 nguyên liệu · dễ -
Ức gà phủ sốt pizza ít đường huyết 50 phút · 12 nguyên liệu · trung bình -
Trứng nướng cải bó xôi và phô mai cheddar ít đường huyết 60 phút · 10 nguyên liệu · dễ
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai cheddar là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Phô mai cheddar chưa được đo. Chứa 1.3 g carbohydrate trên 100 g.
Phô mai cheddar có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Phô mai cheddar chưa được đo. Với 1.3 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Xem Phô mai cheddar trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
