Phô mai mozzarella nhẹ
Không có chỉ số đường huyết7/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.8 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 7/10
- Nguồn protein tuyệt vời
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Phô mai mozzarella nhẹ không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Phô mai Mozzarella
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phô mai mozzarella nhẹ là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Khẩu phần
| Khẩu phần | Gram |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 cốc | 113 g |
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
163
Calo
0.77 g
Carbohydrate
18.1 g
Protein
9.7 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 163 kcal |
| Carbohydrate | 0.77 g |
| Đường (tổng) | 0.7 g |
| Tự nhiên | 0.7 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18.1 g |
| Chất béo | 9.7 g |
| Bão hoà | 6.17 g |
| Không bão hoà | 3.53 g |
| Natri | 450 mg |
Mức độ chế biến
60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein tuyệt vời
- Hàm lượng carbohydrate tối thiểu
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
Chất gây dị ứng
Chứa: sữa
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai mozzarella nhẹ là bao nhiêu?
Phô mai mozzarella nhẹ không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.8 g trên 100 g).
Phô mai mozzarella nhẹ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Phô mai mozzarella nhẹ không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Phô mai mozzarella nhẹ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
