Phô mai viên
Không có chỉ số đường huyết4/10
Chỉ số đường huyết chưa được đo
4 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 4/10
- Nguồn protein tốt
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Phô mai viên chưa có chỉ số đường huyết được đo. Chứa 4 g carbohydrate trên 100 g.
Cập nhật 23 thg 5, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Phô mai viên là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
340
Calo
4 g
Carbohydrate
18 g
Protein
27 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 340 kcal |
| Carbohydrate | 4 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Chất béo | 27 g |
| Bão hoà | 17 g |
| Không bão hoà | 8 g |
| Natri | 900 mg |
Mức độ chế biến
70%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Nguồn protein tốt
- Chứa canxi
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Hàm lượng natri cao
- Mức độ chế biến trung bình
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Phô mai viên là bao nhiêu?
Chỉ số đường huyết của Phô mai viên chưa được đo. Chứa 4 g carbohydrate trên 100 g.
Phô mai viên có phù hợp cho người kháng insulin không?
Chỉ số đường huyết của Phô mai viên chưa được đo. Với 4 g carbohydrate trên 100 g, cần chú ý khẩu phần.
Thực phẩm liên quan
Xem Phô mai viên trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
