Pesto rau rocket và quả óc chó
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Pesto rau rocket và quả óc chó có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các other khác, Pesto rau rocket và quả óc chó xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Pesto rau rocket và quả óc chó là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng đường và carbohydrate rất thấp
- ✓ Có chứa chất béo không bão hòa lành mạnh
- ✓ Hàm lượng chất xơ
- ✗ Hàm lượng calo cao
- ✗ Hàm lượng chất béo bão hòa khá cao
- ✗ Có thể có hàm lượng natri cao
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 420 kcal |
| Carbohydrate | 4g |
| Đường (tổng) | 1g |
| Tự nhiên | 1.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 3g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 5g |
| Chất béo | 42g |
| Bão hoà | 5g |
| Không bão hoà | 35g |
| Natri | 200mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Pesto rau rocket và quả óc chó là bao nhiêu?
Pesto rau rocket và quả óc chó có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Pesto rau rocket và quả óc chó có phù hợp cho người kháng insulin không?
Pesto rau rocket và quả óc chó có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Pesto rau rocket và quả óc chó ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Pesto rau rocket và quả óc chó có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →