Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ
GI thấp
GL 15 trên cốc điển hình (150 g) · GL 10 trên 100 g
- Tải đường huyết vừa phải
- Sản phẩm đậu chế biến
Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 15.
Cập nhật 21 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 145 kcal |
| Carbohydrate | 22 g |
| Đường (tổng) | 2.2 g |
| Tự nhiên | 2.2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 5.5 g |
| Hoà tan | 1.7 g |
| Không hoà tan | 3.9 g |
| Protein | 8.5 g |
| Chất béo | 2.8 g |
| Bão hoà | 1.1 g |
| Không bão hoà | 1.7 g |
| Natri | 210 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tải đường huyết vừa phải
- Hàm lượng chất xơ cao
- Nguồn protein tốt
- Sản phẩm đậu chế biến
- Hàm lượng natri vừa phải
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ là bao nhiêu?
Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ có chỉ số đường huyết là 45 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 15; trên 100 g tải lượng đường huyết là 10.
Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ có tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Xem Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
