Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
So với các legumes khác, Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Tải đường huyết vừa phải
- ✓ Hàm lượng chất xơ cao
- ✓ Nguồn protein tốt
- ✗ Sản phẩm đậu chế biến
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 145 kcal |
| Carbohydrate | 22g |
| Đường (tổng) | 2.2g |
| Tự nhiên | 2.2g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 5.5g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 8.5g |
| Chất béo | 2.8g |
| Bão hoà | 1.1g |
| Không bão hoà | 1.7g |
| Natri | 210mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ là bao nhiêu?
Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng vừa phải đến đường huyết.
Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ có phù hợp cho người kháng insulin không?
Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Mỳ đậu gà sốt phô mai nhẹ có tải lượng đường huyết 10 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →