Món tráng miệng phô mai tươi đánh bông với bạc hà và erythritol
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Món tráng miệng phô mai tươi đánh bông với bạc hà và erythritol có chỉ số đường huyết 15, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các dairy khác, Món tráng miệng phô mai tươi đánh bông với bạc hà và erythritol xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Món tráng miệng phô mai tươi đánh bông với bạc hà và erythritol là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Tải lượng glycemic thấp
- ✓ Không thêm đường
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
- ✗ Chứa sữa (không phù hợp cho người không dung nạp lactose)
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 90 kcal |
| Carbohydrate | 3g |
| Đường (tổng) | 2.5g |
| Tự nhiên | 2.5g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 10g |
| Chất béo | 4g |
| Bão hoà | 2.5g |
| Không bão hoà | 1.5g |
| Natri | 350mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Món tráng miệng phô mai tươi đánh bông với bạc hà và erythritol là bao nhiêu?
Món tráng miệng phô mai tươi đánh bông với bạc hà và erythritol có chỉ số đường huyết 15, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Món tráng miệng phô mai tươi đánh bông với bạc hà và erythritol có phù hợp cho người kháng insulin không?
Món tráng miệng phô mai tươi đánh bông với bạc hà và erythritol có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Món tráng miệng phô mai tươi đánh bông với bạc hà và erythritol ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Món tráng miệng phô mai tươi đánh bông với bạc hà và erythritol có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →