Bánh kếp phô mai tươi và trứng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Bánh kếp phô mai tươi và trứng có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các dairy khác, Bánh kếp phô mai tươi và trứng xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Bánh kếp phô mai tươi và trứng là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 8/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chỉ số và tải lượng glycemic thấp
- ✓ Hàm lượng protein cao
- ✓ Ít đường thêm vào
- ✗ Hàm lượng natri vừa phải
- ✗ Chứa chất béo bão hòa
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 130 kcal |
| Carbohydrate | 3g |
| Đường (tổng) | 2g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 15g |
| Chất béo | 7g |
| Bão hoà | 3g |
| Không bão hoà | 4g |
| Natri | 350mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh kếp phô mai tươi và trứng là bao nhiêu?
Bánh kếp phô mai tươi và trứng có chỉ số đường huyết 25, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Bánh kếp phô mai tươi và trứng có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh kếp phô mai tươi và trứng có chỉ số đường huyết thấp (25), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bánh kếp phô mai tươi và trứng ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh kếp phô mai tươi và trứng có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →