Bánh pancake phô mai cottage với bột hạnh nhân
GI thấp
GL 3 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết thấp hơn
- Đã qua chế biến ở mức độ vừa phải
Bánh pancake phô mai cottage với bột hạnh nhân có chỉ số đường huyết là 30, cao hơn Bánh kếp phô mai tươi và trứng nguyên bản (25).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Bánh kếp phô mai tươi và trứng
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh pancake phô mai cottage với bột hạnh nhân là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 220 kcal |
| Carbohydrate | 10 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2.5 g |
| Hoà tan | 0.8 g |
| Không hoà tan | 1.7 g |
| Protein | 13 g |
| Chất béo | 14 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 9 g |
| Natri | 180 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết thấp hơn
- Hàm lượng protein tốt
- Chứa chất béo lành mạnh
- Đã qua chế biến ở mức độ vừa phải
- Chứa chất béo bão hòa
- Không chứa nhiều chất xơ
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh pancake phô mai cottage với bột hạnh nhân là bao nhiêu?
Bánh pancake phô mai cottage với bột hạnh nhân có chỉ số đường huyết là 30 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3 trên 100 g.
Bánh pancake phô mai cottage với bột hạnh nhân có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh pancake phô mai cottage với bột hạnh nhân có chỉ số đường huyết thấp (30), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Bánh kếp phô mai tươi và trứng có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Bánh kếp phô mai tươi và trứng trong cơ sở dữ liệu này, Bánh kếp phô mai tươi và trứng có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem Bánh pancake phô mai cottage với bột hạnh nhân trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
