Mocktail hoa cơm cháy
GI trung bình
GL 11.3 trên ly điển hình (250 g) · GL 4.5 trên 100 g
- Hàm lượng calo thấp
- Chỉ số đường huyết cao (60)
Mocktail hoa cơm cháy có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình). Một ly điển hình (250 g) thêm tải lượng đường huyết là 11.3.
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Mocktail hoa cơm cháy là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 30 kcal |
| Carbohydrate | 7.5 g |
| Đường (tổng) | 7 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 6 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng calo thấp
- Tải lượng đường huyết thấp trên mỗi khẩu phần
- Hàm lượng nước cao giúp bù nước
- Chỉ số đường huyết cao (60)
- Có chứa đường bổ sung
- Thiếu chất xơ và các dưỡng chất thiết yếu
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Mocktail hoa cơm cháy là bao nhiêu?
Mocktail hoa cơm cháy có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình). Một ly điển hình (250 g) có tải lượng đường huyết là 11.3; trên 100 g tải lượng đường huyết là 4.5.
Mocktail hoa cơm cháy có phù hợp cho người kháng insulin không?
Mocktail hoa cơm cháy có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Mocktail hoa cơm cháy ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Mocktail hoa cơm cháy có tải lượng đường huyết 4.5 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Mocktail hoa cơm cháy trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
