Mini Mozzarella Chay
GI trung bình
GL 13.2 trên miếng điển hình (120 g) · GL 11 trên 100 g
- Sản phẩm thay thế không có sữa
- Chất béo bão hòa cao
Mini Mozzarella Chay có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 13.2.
Cập nhật 18 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Mini Mozzarella Chay là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 250 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 0.5 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0.5 g |
| Chất xơ | 1 g |
| Hoà tan | 0.3 g |
| Không hoà tan | 0.7 g |
| Protein | 1.5 g |
| Chất béo | 19 g |
| Bão hoà | 13 g |
| Không bão hoà | 6 g |
| Natri | 700 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Sản phẩm thay thế không có sữa
- Nội dung đường thấp
- Chất béo bão hòa cao
- Natri cao
- Nguyên liệu chế biến siêu
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Mini Mozzarella Chay là bao nhiêu?
Mini Mozzarella Chay có chỉ số đường huyết là 60 (Trung bình). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 13.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 11.
Mini Mozzarella Chay có phù hợp cho người kháng insulin không?
Mini Mozzarella Chay có chỉ số đường huyết trung bình (60). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
Mini Mozzarella Chay ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Mini Mozzarella Chay có tải lượng đường huyết 11 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Mini Mozzarella Chay trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
