Martini Fiero

GI 65 · Trung bìnhGL 11 / 100 g1/10

GI trung bình

65 GI

GL 11 trên 100 g

Điểm Logi 1/10
  • Chứa các loại thực vật có chất chống oxy hóa
  • Hàm lượng đường bổ sung cao

Martini Fiero có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Martini Fiero là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

140
Calo
17 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo140 kcal
Carbohydrate17 g
Đường (tổng)15 g
Tự nhiên2 g
Thêm vào13 g
Chất xơ0 g
Hoà tan0 g
Không hoà tan0 g
Protein0 g
Chất béo0 g
Bão hoà0 g
Không bão hoà0 g
Natri5 mg

Mức độ chế biến

95%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • Chứa các loại thực vật có chất chống oxy hóa
  • Hàm lượng natri thấp
  • Hàm lượng đường bổ sung cao
  • Đồ uống có cồn
  • Thực phẩm siêu chế biến

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Martini Fiero là bao nhiêu?

Martini Fiero có chỉ số đường huyết là 65 (Trung bình) và tải lượng đường huyết là 11 trên 100 g.

Martini Fiero có phù hợp cho người kháng insulin không?

Martini Fiero có chỉ số đường huyết trung bình (65). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.

Martini Fiero ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

Martini Fiero có tải lượng đường huyết 11 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng vừa phải đến mức đường huyết.

Xem Martini Fiero trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.