Trà gia vị
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Trà gia vị có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các beverages khác, Trà gia vị xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Trà gia vị là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Tải đường huyết thấp
- ✓ Chứa một ít protein
- ✓ Lượng calo vừa phải
- ✗ Có đường thêm vào
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
- ✗ Chứa chất béo bão hòa
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 60 kcal |
| Carbohydrate | 9g |
| Đường (tổng) | 6g |
| Tự nhiên | 2.0g |
| Thêm vào | 4g |
| Chất xơ | 0.2g |
| Hoà tan | 0.1g |
| Không hoà tan | 0.1g |
| Protein | 1.2g |
| Chất béo | 2g |
| Bão hoà | 1.2g |
| Không bão hoà | 0.8g |
| Natri | 30mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Trà gia vị là bao nhiêu?
Trà gia vị có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Trà gia vị có phù hợp cho người kháng insulin không?
Trà gia vị có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Trà gia vị ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Trà gia vị có tải lượng đường huyết 4 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →