Trà xanh Matcha
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Trà xanh Matcha có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các beverages khác, Trà xanh Matcha xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Trà xanh Matcha là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 10/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Giàu chất chống oxy hóa (catechin)
- ✓ Rất ít calo và carbohydrate
- ✓ Không thêm đường hoặc chất béo
- ✗ Chứa caffeine
- ✗ Ít protein và chất béo
- ✗ Giá trị calo thấp (không thay thế bữa ăn)
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 3 kcal |
| Carbohydrate | 0.4g |
| Đường (tổng) | 0g |
| Tự nhiên | 0.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 0.3g |
| Hoà tan | 0.1g |
| Không hoà tan | 0.2g |
| Protein | 0.3g |
| Chất béo | 0g |
| Bão hoà | 0g |
| Không bão hoà | 0g |
| Natri | 1mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Trà xanh Matcha là bao nhiêu?
Trà xanh Matcha có chỉ số đường huyết 0, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Trà xanh Matcha có phù hợp cho người kháng insulin không?
Trà xanh Matcha có chỉ số đường huyết thấp (0), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Trà xanh Matcha ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Trà xanh Matcha có tải lượng đường huyết 0 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →