Trà xanh Matcha
Không có chỉ số đường huyết10/10
Không có chỉ số đường huyết — không có carbohydrate
0.4 g carbohydrate trên 100 g
Điểm Logi 10/10
- Giàu chất chống oxy hóa (catechin)
- Chứa caffeine
Trà xanh Matcha không có chỉ số đường huyết: không chứa carbohydrate.
Cập nhật 12 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của bột trà xanh matcha
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Trà xanh Matcha là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
3
Calo
0.4 g
Carbohydrate
0.3 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 3 kcal |
| Carbohydrate | 0.4 g |
| Đường (tổng) | 0 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 0.3 g |
| Hoà tan | 0.1 g |
| Không hoà tan | 0.2 g |
| Protein | 0.3 g |
| Chất béo | 0 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 1 mg |
Mức độ chế biến
25%
Tối thiểu
Tại sao điểm này?
- Giàu chất chống oxy hóa (catechin)
- Rất ít calo và carbohydrate
- Không thêm đường hoặc chất béo
- Chứa caffeine
- Ít protein và chất béo
- Giá trị calo thấp (không thay thế bữa ăn)
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Trà xanh Matcha là bao nhiêu?
Trà xanh Matcha không có chỉ số đường huyết vì không chứa carbohydrate (0.4 g trên 100 g).
Trà xanh Matcha có phù hợp cho người kháng insulin không?
Trà xanh Matcha không chứa carbohydrate, nên tự bản thân không làm tăng đường huyết.
Xem Trà xanh Matcha trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
