Lớp phủ cam gừng (ít đường)
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Lớp phủ cam gừng (ít đường) có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các sweets khác, Lớp phủ cam gừng (ít đường) xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Lớp phủ cam gừng (ít đường) là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 6.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa chất béo không bão hòa có lợi cho sức khỏe
- ✓ Hàm lượng natri thấp
- ✓ Chứa chất chống oxy hóa từ cam và gừng
- ✗ Chứa đường thêm vào
- ✗ Tải đường huyết trung bình
- ✗ Hàm lượng chất xơ thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 110 kcal |
| Carbohydrate | 18g |
| Đường (tổng) | 16g |
| Tự nhiên | 12.0g |
| Thêm vào | 4g |
| Chất xơ | 0.5g |
| Hoà tan | 0g |
| Không hoà tan | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Chất béo | 4g |
| Bão hoà | 0.6g |
| Không bão hoà | 3.4g |
| Natri | 5mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Lớp phủ cam gừng (ít đường) là bao nhiêu?
Lớp phủ cam gừng (ít đường) có chỉ số đường huyết 45, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Lớp phủ cam gừng (ít đường) có phù hợp cho người kháng insulin không?
Lớp phủ cam gừng (ít đường) có chỉ số đường huyết thấp (45), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Lớp phủ cam gừng (ít đường) ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Lớp phủ cam gừng (ít đường) có tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →