kem ca cao có đường
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
kem ca cao có đường có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 31 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
So với các sweets khác, kem ca cao có đường xếp hạng trên mức trung bình về chỉ số đường huyết.
kem ca cao có đường phù hợp với lượng vừa phải cho người theo dõi đường huyết.
Điểm Logi: 2.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Chứa một số chất béo không bão hòa
- ✓ Cung cấp một lượng nhỏ chất xơ
- ✗ Hàm lượng đường rất cao
- ✗ Tải lượng glycemic cao
- ✗ Qua chế biến nhiều
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 540 kcal |
| Carbohydrate | 57g |
| Đường (tổng) | 55g |
| Tự nhiên | 5.0g |
| Thêm vào | 50g |
| Chất xơ | 4g |
| Hoà tan | 1.2g |
| Không hoà tan | 2.8g |
| Protein | 6g |
| Chất béo | 32g |
| Bão hoà | 10g |
| Không bão hoà | 20g |
| Natri | 40mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của kem ca cao có đường là bao nhiêu?
kem ca cao có đường có chỉ số đường huyết 55, được xếp loại là thực phẩm GI trung bình. Với tải lượng đường huyết 31 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng đáng kể đến đường huyết.
kem ca cao có đường có phù hợp cho người kháng insulin không?
kem ca cao có đường có chỉ số đường huyết trung bình (55). Người kháng insulin có thể dùng với lượng vừa phải.
kem ca cao có đường ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
kem ca cao có đường có tải lượng đường huyết 31 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →