Khối gia vị
GI 40 · ThấpGL 8 / 100 g1/10
GI thấp
40 GI
GL 8 trên 100 g
Điểm Logi 1/10
- Thêm hương vị với lượng nhỏ
- Hàm lượng natri cực cao
Khối gia vị có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp).
Cập nhật 24 thg 2, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Khối gia vị là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
200
Calo
20 g
Carbohydrate
10 g
Protein
10 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 200 kcal |
| Carbohydrate | 20 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 0 g |
| Thêm vào | 2 g |
| Chất xơ | 0 g |
| Hoà tan | 0 g |
| Không hoà tan | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 10 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 6 g |
| Natri | 20000 mg |
Mức độ chế biến
95%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Thêm hương vị với lượng nhỏ
- Ảnh hưởng đường huyết thấp
- Hàm lượng natri cực cao
- Chế biến nhiều với phụ gia
- Giá trị dinh dưỡng thấp
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Khối gia vị là bao nhiêu?
Khối gia vị có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 8 trên 100 g.
Khối gia vị có phù hợp cho người kháng insulin không?
Khối gia vị có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Khối gia vị ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Khối gia vị có tải lượng đường huyết 8 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Khối gia vị trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
