sốt kem nấm ít béo
GI thấp
GL 2 trên 100 g
- chứa nấm (chất xơ, vi chất dinh dưỡng)
- hàm lượng natri trung bình
sốt kem nấm ít béo có chỉ số đường huyết là 40, cao hơn sốt nấm nguyên bản (25).
Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của sốt nấm
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
sốt kem nấm ít béo là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 85 kcal |
| Carbohydrate | 6 g |
| Đường (tổng) | 2.5 g |
| Tự nhiên | 2.5 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 1.2 g |
| Hoà tan | 0.4 g |
| Không hoà tan | 0.8 g |
| Protein | 3.2 g |
| Chất béo | 5 g |
| Bão hoà | 2.5 g |
| Không bão hoà | 2.5 g |
| Natri | 350 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- chứa nấm (chất xơ, vi chất dinh dưỡng)
- ít chất béo hơn so với các loại sốt kem béo
- hàm lượng natri trung bình
- chứa bột tinh chế
- thành phần sữa đã qua chế biến
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của sốt kem nấm ít béo là bao nhiêu?
sốt kem nấm ít béo có chỉ số đường huyết là 40 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 2 trên 100 g.
sốt kem nấm ít béo có phù hợp cho người kháng insulin không?
sốt kem nấm ít béo có chỉ số đường huyết thấp (40), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của sốt nấm có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của sốt nấm trong cơ sở dữ liệu này, Nước sốt nấm tự làm (không thêm muối hoặc chất bảo quản) có tải lượng đường huyết thấp nhất (1 trên 100 g).
Xem sốt kem nấm ít béo trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
