Kẹo cam thảo ngọt bằng stevia hoặc erythritol
GI thấp
GL 6 trên 100 g
- Chỉ số và tải lượng đường huyết rất thấp
- Sản phẩm đã qua chế biến kỹ
Kẹo cam thảo ngọt bằng stevia hoặc erythritol có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp).
Cập nhật 3 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Kẹo cam thảo ngọt bằng stevia hoặc erythritol là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 210 kcal |
| Carbohydrate | 60 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 8 g |
| Hoà tan | 3 g |
| Không hoà tan | 5 g |
| Protein | 2 g |
| Chất béo | 0.5 g |
| Bão hoà | 0.1 g |
| Không bão hoà | 0.4 g |
| Natri | 80 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số và tải lượng đường huyết rất thấp
- Không thêm đường
- Chứa chất xơ thực phẩm
- Sản phẩm đã qua chế biến kỹ
- Chứa chất tạo ngọt (erythritol/stevia)
- Hàm lượng protein và vi chất dinh dưỡng thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Kẹo cam thảo ngọt bằng stevia hoặc erythritol là bao nhiêu?
Kẹo cam thảo ngọt bằng stevia hoặc erythritol có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 6 trên 100 g.
Kẹo cam thảo ngọt bằng stevia hoặc erythritol có phù hợp cho người kháng insulin không?
Kẹo cam thảo ngọt bằng stevia hoặc erythritol có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Kẹo cam thảo ngọt bằng stevia hoặc erythritol ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Kẹo cam thảo ngọt bằng stevia hoặc erythritol có tải lượng đường huyết 6 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Kẹo cam thảo ngọt bằng stevia hoặc erythritol trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
