kẹo mút không đường

GI 10 · ThấpGL 9.2 / 100 g3/10

GI thấp

10 GI

GL 9.2 trên 100 g

Điểm Logi 3/10
  • không thêm đường
  • thực phẩm siêu chế biến

kẹo mút không đường có chỉ số đường huyết là 10, thấp hơn Konjac nguyên bản (80).

Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của Konjac

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

kẹo mút không đường là một trong 11.147 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

220
Calo
92 g
Carbohydrate
0 g
Protein
0 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo220 kcal
Carbohydrate92 g
Đường (tổng)0 g
Tự nhiên0 g
Thêm vào0 g
Chất xơ0.5 g
Hoà tan0.2 g
Không hoà tan0.3 g
Protein0 g
Chất béo0 g
Bão hoà0 g
Không bão hoà0 g
Natri10 mg

Mức độ chế biến

95%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
  • không thêm đường
  • chỉ số đường huyết thấp
  • hàm lượng calo thấp
  • thực phẩm siêu chế biến
  • chứa chất tạo ngọt nhân tạo
  • giá trị dinh dưỡng rất thấp

Chất gây dị ứng

Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của kẹo mút không đường là bao nhiêu?

kẹo mút không đường có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 9.2 trên 100 g.

kẹo mút không đường có phù hợp cho người kháng insulin không?

kẹo mút không đường có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của Konjac có tải lượng đường huyết thấp nhất?

kẹo mút không đường có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Konjac trong cơ sở dữ liệu này (9.2 trên 100 g).

Xem kẹo mút không đường trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.