Mứt cam với erythritol hoặc cỏ ngọt
GI thấp
GL 3.8 trên 100 g
- Chỉ số đường huyết rất thấp
- Mật độ dinh dưỡng thấp
Mứt cam với erythritol hoặc cỏ ngọt có chỉ số đường huyết là 15, thấp hơn Mứt cam nguyên bản (55).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của Mứt cam
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Mứt cam với erythritol hoặc cỏ ngọt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 80 kcal |
| Carbohydrate | 25 g |
| Đường (tổng) | 8 g |
| Tự nhiên | 8 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 0.5 g |
| Chất béo | 0.1 g |
| Bão hoà | 0 g |
| Không bão hoà | 0 g |
| Natri | 5 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số đường huyết rất thấp
- Không thêm đường
- Mức độ chế biến tối thiểu
- Mật độ dinh dưỡng thấp
- Tiềm năng gây phụ thuộc vào chất tạo ngọt cường độ cao
- Rất ít protein và chất béo lành mạnh
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Mứt cam với erythritol hoặc cỏ ngọt là bao nhiêu?
Mứt cam với erythritol hoặc cỏ ngọt có chỉ số đường huyết là 15 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 3.8 trên 100 g.
Mứt cam với erythritol hoặc cỏ ngọt có phù hợp cho người kháng insulin không?
Mứt cam với erythritol hoặc cỏ ngọt có chỉ số đường huyết thấp (15), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của Mứt cam có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Mứt cam với erythritol hoặc cỏ ngọt có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của Mứt cam trong cơ sở dữ liệu này (3.8 trên 100 g).
Xem Mứt cam với erythritol hoặc cỏ ngọt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
